+38 067 20 32 232

+38 073 07 79 791

Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Як домогтися успіху

Ми часто задаємо собі питання "Як досягти успіху?". І часом, не знайшовши на нього відповідь складаємо руки і припиняємо боротьбу. Збити зі шляху так само можуть і невдачі.

Наша стаття допоможе Вам знайти правильний шлях до вершини, навчить правильно домагатися успіху.

Лінь і як з цим боротися

Дуже часто лінь одна з основних перешкод на шляху до мети. Головна її причина - нестача енергії. Якщо Ви почнете систематично надавати перевагу відпочинок трудової діяльності, то лінь заглотит Вас цілком і повністю. І чим частіше Ви будете давати їй волю, тим менше енергії і бажання до праці у Вас буде з'являтися.

Так що ж робити, щоб лінь не заважала досягати успіху? Пропонуємо вам наступні поради:

Найголовніше - почати, навіть якщо це викличе безліч зусиль. В ході процесу у Вас з'являться сили на роботу. У русі народжується енергія!

Поставте підсумкову мета! Лінь - вічний супутник людини, яка не знає чого хоче. Найпоширеніший приклад - біг вранці. Лише у малої частки людей вистачає сили волі щоб прокинутися рано вранці для пробіжки.

Якщо Ви з числа таких, то по дзвінку будильника задайте собі питання: «Навіщо мені це потрібно?» І відповідь «Я хочу мати привабливе статура» стане чудовою мотивацією для пробудження. При чому краще ставити більш конкретні цілі - наприклад «Я хочу схуднути на 5 кг», і з певною періодичністю перевіряти результати.

Вибирайте для себе заняття, яке приносить задоволення. Особливо якщо це стосується роботи. Чим більше Вам подобається те, що Ви робите, тим менше будете втомлюватися.

Не забувайте хвалити себе! Зайнялися справою замість перегляду телевізора? Не забудьте сказати внутрішньому «Я» який він молодець!

Кожен день ставить перед нами вибір перед лінню і рухом. Намагайтеся максимально вибирати рух, і тоді організм звикнувши до постійних дій забуде про те, що таке швидка втома. Дізнайтеся: як себе розважити.

Як прийняти правильне рішення?

День за днем ​​нас переслідують ситуації вибору, від яких може залежати чи вийде у нас домогтися успіху. Часом вони стають дуже складними і вводять нас в розгубленість. У такій ситуації зазвичай ми звертаємося за порадами до близьких. Але що це криє під собою? Наше бажання перенести відповідальність за прийняте рішення на іншу людину - порадника.

Беручи поради з усіх боків Ви тільки ще більше заплутаєтеся і вже навряд чи зможете правильно вирішити проблеми. Висновок? Необхідно самому навчитися вибирати хід дій! Ось правила, які Вам в цьому допоможуть:

Не шкодувати про прийняте рішення, навіть якщо воно здається в корені неправильним. Як це зробити? Згадати свої цінності і пріоритетні цілі. Це допоможе абстрагувати від виниклої ситуації.

При попаданні в будь-яку життєву ситуацію Ви повинні розуміти, що вона Вам дасть. Якщо вже сталося, значить так треба було саме для Вас. Головне тільки розуміти навіщо. Правильне розуміння - запорука успіху вирішення проблеми.

Не намагайтеся уникати неприємності! У спробах втекти від них ми концентруємося на проблемах і таким чином тільки притягуємо їх в кінцевому рахунку забуваючи про цілі.

Надійна опора - половина вирішення проблеми. Спілкуйтеся з тими, хто Вам приємний, працюйте в задоволення. Щаслива людина на багато сильніше страждає!

У самоаналізі головне увагу приділяйте достоїнств. Розвивайте їх, хваліть себе за них. Щоб домогтися успіху в складній ситуації згадуйте свої колишні перемоги. Змогли одного разу - зможете і тепер!

Пам'ятайте про гумор! Будучи доречним він зніме напругу і розрядити обстановку.

Зміни цілей віддайте пріоритет зміні стилю поведінки, використовуваних засобів. Якщо йдете до мети, то до кінця!

Опинившись у складній ситуації Ви повинні знайти як мінімум три відповідні плану її вирішення. Чим більше варіантів, тим більше можливостей!

Досягати успіху Вам допоможе усвідомлення того, що все тимчасово, як хороше так і погане. Згадуйте частіше про кільці царя Соломона на якому було написано «І це пройде». Дізнайтеся: про що говорити на першому побаченні.

Мотивація до успіху

Що ж таке мотивація? Дослівний переклад говорить про те, що цей рух.

З'являється вона лише тоді, коли ми розуміємо свої потреби. Цьому розумію, в свою чергу, допомагають емоції. Позитивні говорять про те, що наші потреби задоволені, а негативні, відповідно, про незадоволення.

Мотивація може бути зовнішньої (фактори викликають її знаходяться не в людині) і внутрішньої (що викликають чинники в людині).

Для того щоб з'явилася мотивація, необхідно:

Усвідомлювати потребу, при чому вона повинна бути актуальною для Вас.

Ви повинні ясно розуміти. Що зможете досягти цієї мети.

Ваші дії і витрачені зусилля не повинні за ціною перевершувати саму мету.

Не забувайте також про те, що домогтися успіху Ви зможете швидше, якщо цей успіх зможе сприяти іншим людям.

На емоційному рівні Ви повинні більше прагнути до досягнення поставлений мети, ніж боятися її провалу.

Вчіться бути гнучким людина! Навіть сами розписаний і розпланований шлях досягнення таїть в собі несподіванки. Швидка реакція на будь-який форс - мажор дасть Вам багато возмножность.

Переборщувати з мотиву теж не можна. Якщо її рівень дуже високий вона підвищить до непотрібного рівень активності і спричинить за собою розлади в діяльності. Ефективність праці знизиться, емоційний фон так само зазнає краху. Це доводить важливість «золотої середини» в будь-якій справі.

Будьте рішучі! Зволікання тільки забере вашу енергію і час, і, далеко не факт, що призведе до правильного рішення.

Приділяйте якомога більше уваги Вашої самооцінці! Вона повинна відповідати рівню Ваших домагань, інакше Ви зіткнетеся з таким явищем, як когнітивний дисонанс (психічний дискомфорт особистості, викликаний конфліктом уявлень).

Научітісь правильно сприймати невдачі. Вони - лише життєве навчання, яке вам необхідно пройти на шляху до мети. Пам'ятайте, що чим тернистий буде шлях, тим сладостней перемога!

Добавити коментар


Захисний код
Обновити