+38 067 20 32 232

+38 073 07 79 791

Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Як поводитися після зради чоловіка

Це трапляється з багатьма з нас - зради, безсумнівно, у кожного існує своє визначення. Для кого-то це флірт, кого-то зачіпає таємне листування в соціальних мережах або телефонні дзвінки. А хтось доходить і до більшого ... Але чому це трапляється ?! Що стає причиною? У кожного випадку інша історія з іншими хитросплетіннями, загальне одне - пошук найкращого; якщо людина чимось незадоволений і не хоче докласти зусиль, постаратися змінити ситуацію, він просто шукає заміну. Людину, яка буде «підходити» під його / її параметри.

Але як поводитися після зради чоловіка, чи варто пробачити і як пережити це жінці. Наведемо лише перевірені досвідом поради, за допомогою яких зможете накреслити план подальших дій. Або просто він наштовхне вас на думці.

Крок перший: чи варто пробачити чоловіка ?! Деякі зрадники не заслуговують прощення. Спантеличте нижче наведеними питаннями:

Чи зраджував він перш? У разі, коли чоловік колись уже мав інтрижки на стороні, він не зупиниться, продовжуючи вести себе «по накатаній». Триватиме, це може довго, поки хто-то (звичайно, це повинні зробити ви заради майбутнього сім'ї), що не приструнить чоловіка, і не дасть зрозуміти, що така поведінка ранить чужі почуття.

Чому він це робить? Одиничний проступок легше виправдати і знайти гідне пояснення, ніж тривалим або повторюваним зв'язків. Спробуйте поставити себе на його місце: уявіть ситуацію подібну до трапилася, щоб ви зробили? Чи можете ви зрозуміти, що сталося?

Як ви думаєте, як він надійде, якщо щось трапиться це в майбутньому? Чи може він гарантувати, що це не повториться?

Реально оцініть відносини в той період. Чи було все відмінно? Усвідомлюючи, що відносини були жахливими, чоловік нещасний, а ви занадто ревниві - в такому випадку вам буде легше пробачити (а в один прекрасний момент забути про те, що сталося). В іншому випадку, якщо жінка впевнена, що все було гладко, ідеально, виникає неможливість знову довіриться і відкритися на любов.

Шкодує він про те, що сталося? Чоловік повинен зрозуміти, що завдав болю, інакше буде продовжувати в тому ж дусі. У чоловіка має прокинутися почуття провини. Дізнайтеся: як боротися з самотністю.

Крок другий: виділіть час і простір для роздумів. Відразу ж після викриття ви не захочете відпускати чоловіка далеко. Однак найкращий варіант для обох - забезпечити свободу на кілька днів. Вам потрібно усвідомити, що його поведінка є неприпустимою і згадати нарешті про гордість. Попросіть його з'їхати на кілька днів - вони знадобляться для роздумів і щоб розібратися з емоціями. Після обов'язково зустріньтеся і задайте питання, що хвилюють, поговоріть щиро про все наболіле. Краще виговориться відразу, ніж таїти образи і потім маніпулювати ними.

Крок третій: зараз якщо ви вирішили пробачити і продовжити відносини тоді необхідно забути про все, що трапилося і намагатися побудувати нові відносини. Нехай вас не лякають зміни - взаємини можуть стати краще колишніх. Звичайно, втрачено довіру. Але краще подивитися з іншого ракурсу - навіть це не змогло вас розлучити. Звичайно, почуття незахищеності і злості залишиться, боротьба з ним продовжитися. Слід навчитися будувати життя далі!

Наведемо поради, які допоможуть вашим відносинам пережити навіть такі важкі часи!

Вчіться подяки. Не важливо, що пішло не так в шлюбі, подяку побудує фундамент для позитивних змін. Відчуваючи, як зрада і розчарування поїде зсередини, направте думки в інше русло. Подумайте про хороші якості чоловіка.

Поверніться обличчям до емоцій. Коли боляче, ми схильні до втечі, звинуваченням інших, ми судимо і готові до запеклої боротьби. Однак якщо зупиниться і не роздумувати, або шукати пояснень, а просто дати волю відчуттям і «поплакатися» - набагато ефективніше, ніж займатися самоїдством і руйнувати себе зсередини.

Визначте мету. Не потрібно зациклюватися на проблемі. Гнів заважає зосередитися на важливому - пошуку рішення. Слід заспокоїтися і сконцентруватися на головному.

Робіть що-небудь разом. Пари, які проводять більше часу разом і мають спільні інтереси, швидше переживають складні часи. Знайдіть спільні захоплення, захоплюючі і відповідні обом. Запам'ятайте: не всі хобі та заняття обов'язково дорогі. Існує безліч абсолютно безкоштовних різноманітних занять для обох.

Згадуючи минуле і заглядаючи в майбутнє. Одним з методів лікування від болю зради - згадати часи, коли ви тільки познайомилися або створили сім'ю. Ви закохалися з першого погляду, або це був тривалий процес ?! Чому ви вирішили одружитися? Якими були відносини в ті часи? Тепер уявіть спільне майбутнє ... насолоджуючись золотими роками прожитими разом, граючи з внуками, ведучи загальний побут. Як вам такий розвиток подій? Чи хочеться вам цього? Розвивайте цю думку, як чудово все може скластися і як добре ділити маленькі радості з людиною, якого любите з чоловіком.

Заспокойте свій норов. Зрозуміло, ви надзвичайно злі на чоловіка, рівно стільки ж ви шукаєте причину в собі. «Потрібно було вчинити інакше! Я дуже страшна! Я не приваблива ... »і безліч інших хворобливих думок виникає в голові. Перестаньте! Не варто копатися в собі і зациклюватися на минулому - ми повинні будувати майбутнє.

Відкладіть пропаще рішення. Потрібно буде ще багато часу, перш ніж назвати точну причину, що послужила спусковим механізмом цієї кризи. Перші імпульси, необдумані вчинки не допоможуть вирішити проблему. Як вже говорилося, постарайтеся відкласти вердикт. Дайте час на роздуми.

Розповідайте про все. Не слід робити таємниць «мадридського двору», всім відома старе прислів'я «все таємне ...», краще відверто поспілкуватися і висловити все, чим приховати правду, тим самим породжуючи нову і нову брехню. А адже довіра вже і так хитку. Постарайтеся його відновити. Сказавши «Я тебе люблю», будь добрий підтверди це діями. Говорячи «Я хочу бути з тобою» - припини будь контакти з партнеркою, навіть не згадуй про минуле. Найболючіше дізнатися, що чоловік продовжує обманювати і вести подвійне життя. Вирішивши бути разом робіть все, навіть неможливе, щоб побудувати нові відносини.

Замітка для чоловіка - забудьте про коханку, зосередьтеся на дружині. Якщо вирішено зберегти союз і залишитися разом - потрібно працювати над майбутнім теж разом. Відчуття злості, ненависті, болю, і підвищена емоційність не зникнуть після клацання. Він повинен розуміти це і прийняти емоційні сплески. Необхідно покаятися, усвідомивши помилку. «Звичайно, ти розчарована, я багато в чому винен». Фахівці стверджують, іноді необхідні року для «зцілення» від кризи.

Почніть все з початку! Вибачте колишнє. Дозвольте часу залікувати рани. Забудьте про старі звички, думках і всьому що може спровокувати спрагу зради. Замініть це новими заняттями і знайомими, наприклад, познайомтеся з парою, яка вже тривалий час перебуває у шлюбі і може поділитися секретами спільного життя. Зверніться до психолога. Хоча це не дуже поширена в нашій країні практика, проте, вона діє. Третя незацікавлена ​​сторона допоможе розібратися в проблемі, знайти слабкі місця спровокували кризу. І тоді ви зможете сконцентруватися на проблемі і почати її вирішувати. Дізнайтеся: як правильно розлучитися.

Хотілося б пригадати про важливу річ - зрада ніколи не триває довго. Всьому настає кінець. І цього прийде теж. Якщо спочатку все здається цікавим, збудливим і неперевершеним, то з часом почуття тьмяніють. Коли чари розвіюються, і ти пізнаєш людину ближче, то з'ясовується одна кумедна річ - «у неї теж перепади в настрої, і не так вона ідеальна». Причина настільки проста, у кожного є плюси і мінуси, коханка не виняток. Просто пристрасть і сліпе захоплення провокує бачити тільки хороші риси в партнері. Якщо ви не побіжите відразу подавати заяву на розлучення, дізнавшись про те, що сталося, а почекаєте, то інтрижка «помре» своєю смертю.

Наведено тільки діючі поради, і деякі думки про невірності і способах поведінки після її розкриття. Все інше залишається за вами. Ви самі повинні вирішити чи хочете зберегти відносини чи ні. Просто не слід поспішати з рішенням, адже розбігтися це найпростіше, а спробувати почати все заново, знайти сили пробачити і заново закохається набагато складніше. Але воно цього варто. Тому любіть один одного і бережіть свої відносини.

Добавити коментар


Захисний код
Обновити